यौन क्रिया किसी भी पुरुष के जीवन में अहम भूमिका निभाती है। अंतरंग जीवन की गुणवत्ता पूर्ण इरेक्शन पर निर्भर करती है। लेकिन, अधिक से अधिक बार, पुरुषों को कमजोर शक्ति जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। वृद्ध और युवा दोनों ही लोग विभिन्न स्तंभन दोषों से पीड़ित हैं। इससे मनोवैज्ञानिक विकार और अवसाद होता है, जिससे स्थिति और खराब हो जाती है।
शक्ति विकारों का प्रकट होना
शक्ति पुरुष शरीर के मुख्य कार्यों में से एक है। यह लिंग के तनाव, यौन इच्छा और उसे संतुष्ट करने की क्षमता के साथ व्यक्त होता है। अपने साथी को संतुष्ट करने और स्वयं आनंद प्राप्त करने की क्षमता आपके इरेक्शन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। शक्ति संबंधी समस्याएँ स्वयं को इस प्रकार प्रकट कर सकती हैं:
- इरेक्शन या यौन इच्छा की कमी.
- लिंग का ढीलापन.
- संभोग के दौरान इरेक्शन का गायब होना।
- शीघ्रपतन.
उल्लंघन अचानक हो सकते हैं या धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं। दुर्भाग्य से, किसी भी उम्र के पुरुष स्तंभन दोष के प्रति संवेदनशील होते हैं। शरीर की यह प्रतिक्रिया 18 और 40 वर्ष दोनों में दिखाई दे सकती है। अनेक कारणों से शक्ति क्षीण हो जाती है।
कारण
आधुनिक दुनिया में, पुरुष तेजी से विभिन्न कारकों के संपर्क में आ रहे हैं जो इरेक्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। पुरुषों में कमज़ोर शक्ति के कारणों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- शारीरिक, स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होता है।
- साइकोजेनिक, मनो-भावनात्मक अस्थिरता के कारण प्रकट होता है।
- बाहरी, जीवनशैली के कारण।
शारीरिक कारक
पुरुष के स्वास्थ्य का सीधा असर उसकी सेक्स करने की क्षमता पर पड़ता है। विभिन्न रोग लिंग की कमजोरी और पूर्ण संभोग करने में असमर्थता का कारण बनते हैं।
- हृदय प्रणाली में विकार. इरेक्शन लिंग की वाहिकाओं में उच्च गुणवत्ता वाले रक्त परिसंचरण पर निर्भर करता है। बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह (उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन के साथ) न केवल शरीर की सामान्य स्थिति, बल्कि शक्ति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।
- अंतःस्रावी तंत्र की विकृति। थायरॉयड ग्रंथि चयापचय को नियंत्रित करती है और हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। थायरॉयड ग्रंथि की खराबी से हार्मोनल स्तर बदल जाता है क्योंकि हार्मोन अपर्याप्त मात्रा में संश्लेषित होते हैं। परिणामस्वरूप, थकान बढ़ जाती है, तंत्रिका और हृदय प्रणाली से नकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं, साथ ही सेक्स हार्मोन की कमी भी होती है। इस अवस्था में, शरीर पूर्ण स्तंभन क्रिया को बनाए रखने में असमर्थ होता है।
ध्यान! सुस्त शक्ति का कारण मधुमेह हो सकता है, जो अग्न्याशय के विघटन के कारण विकसित होता है।
रोग के बढ़ने से तंत्रिका संबंधी क्षति, रक्त का गाढ़ा होना, हृदय और गुर्दे की विफलता होती है, जिससे स्तंभन दोष होता है।
- रीढ़ की हड्डी के रोग. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण रक्त प्रवाह में व्यवधान होता है, जिससे मस्तिष्क और सभी आश्रित प्रणालियों में पोषण की कमी हो जाती है। तंत्रिका संचालन और हार्मोन उत्पादन दोनों में व्यवधान होता है। इससे शक्ति में कमी आती है।
- जननांग प्रणाली के रोग। लिंग के कार्यों का कमजोर होना गुर्दे की विकृति (पायलोनेफ्राइटिस, नेफ्रोटिक सिंड्रोम), प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा के परिणामस्वरूप, मूत्राशय और मूत्र पथ (मूत्रमार्गशोथ) की सूजन प्रक्रियाओं के साथ-साथ अंडकोष और लिंग की विकृति (वेसिकुलिटिस, बालनोपोस्टहाइटिस) के परिणामस्वरूप होता है।
- संक्रामक रोग। सुस्त शक्ति तब होती है जब शरीर वायरल हेपेटाइटिस से संक्रमित होता है। क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस और अन्य यौन संचारित रोगों से संक्रमित होने पर भी स्तंभन दोष होता है।
शारीरिक विकारों के कारण शक्ति का कमजोर होना वृद्ध पुरुषों में अधिक आम है। लेकिन हृदय और अंतःस्रावी विकृति तेजी से "युवा" होती जा रही है, इसलिए लगभग पूरी परिपक्व पुरुष आबादी जोखिम में है।
मनोवैज्ञानिक कारक
किशोरावस्था में कमजोर इरेक्शन के कारण मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक स्थिति से संबंधित होते हैं। डर और अनिश्चितता, पहले संपर्क में, कमजोर शक्ति या शीघ्रपतन को भड़का सकती है। परिणामस्वरूप, बाद के संपर्कों के दौरान, युवा व्यक्ति में एक मनोवैज्ञानिक बाधा विकसित हो जाती है जो स्थिति को बढ़ा देती है।
अधिक परिपक्व उम्र में, 30 वर्षों के बाद, असफल संभोग के परिणामस्वरूप एक समान समस्या प्रकट हो सकती है। एक व्यक्ति में मनोवैज्ञानिक जटिलता विकसित हो जाती है और उसमें आत्मविश्वास की कमी हो जाती है।
महत्वपूर्ण! आपकी शक्ति संबंधी समस्याओं का कारण चाहे जो भी हो, डॉक्टर से परामर्श करने से न डरें। कुछ मामलों में, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही मदद कर सकता है।
30-35 साल के बाद शरीर की सहनशक्ति और कामेच्छा कम हो जाती है। तनावपूर्ण स्थितियाँ अवसाद को जन्म देती हैं और व्यक्ति की अपनी यौन क्षमताओं में आत्मविश्वास को कम कर देती हैं। इसका कामेच्छा और शक्ति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो कमजोर इरेक्शन या सेक्स करने की अनिच्छा में प्रकट होता है।
बाहरी कारक
किसी भी उम्र में पुरुष कमजोरी की उपस्थिति, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और तर्कहीन शारीरिक गतिविधि से होती है। नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव में, यौन इच्छा में धीरे-धीरे कमी आती है और शक्ति में कमी आती है:
- बीयर सहित मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग।
- धूम्रपान.
- नशीली दवाओं का प्रयोग.
- ख़राब पोषण.
- व्यायाम की उपेक्षा, या अत्यधिक व्यायाम।
- एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग.
- नींद की कमी और पुरानी थकान.
- नियमित संभोग का अभाव.
- अत्यधिक वजन.
दिलचस्प! कई महिलाएं शादी के कई वर्षों के बाद अपने पति की शक्ति की कमी के बारे में शिकायत करती हैं। यह स्वास्थ्य स्थितियों और कामेच्छा में कमी दोनों के कारण हो सकता है।
पुरुषों में, 35-40 वर्षों के बाद, कमजोर शक्ति शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों का एक संयोजन हो सकती है। बुढ़ापे में स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां सामने आती हैं।
कमजोर शक्ति का क्या करें? स्तंभन दोष को भड़काने वाले कारकों के बावजूद, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। नैदानिक उपायों के एक सेट के बाद, डॉक्टर कारणों का निर्धारण करेगा, और कमजोर शक्ति का उपचार उचित कार्यक्रम के अनुसार किया जाएगा।
इरेक्शन बहाल करना
कमजोर शक्ति के उपचार में कई विशेषज्ञ शामिल हैं। यह एक चिकित्सक, मूत्र रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सेक्सोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक है। पूर्ण इरेक्शन बहाल करने के उपाय इस बात पर निर्भर करते हैं कि विकार किस कारण से हुआ। यह दवा, फिजियोथेरेपी या पारंपरिक चिकित्सा हो सकती है। कुछ मामलों में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है।
औषध चिकित्सा
ड्रग थेरेपी का उद्देश्य उस बीमारी से राहत देना है जो स्तंभन दोष का कारण बनती है और शक्ति को बहाल करती है। यौन कमजोरी का इलाज केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं से करने की सलाह दी जाती है। शक्ति बढ़ाने वाली औषधियाँ (वियाग्रा, टैलगेट) हृदय और रक्तचाप पर गहरा प्रभाव डालती हैं। इसके अलावा, ये दवाएं कमजोर इरेक्शन को ठीक नहीं करती हैं, बल्कि केवल अस्थायी सकारात्मक प्रभाव प्रदान करती हैं।
फिजियोथेरेपी
कमजोर शक्ति को बहाल करने के लिए विशेष फिजियोथेरेप्यूटिक उपाय हैं। इनमें शामिल हैं:
- प्रोस्टेट मालिश.
- पेल्विक अंगों में रक्त की आपूर्ति में सुधार और इरेक्शन की गुणवत्ता में सुधार के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक (केगेल व्यायाम)।
- वैक्यूम कंस्ट्रिक्टर थेरेपी.
वाद्य और शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप
कुछ मामलों में, निम्नलिखित साधनों का उपयोग करके यौन गतिविधि में सुधार किया जाता है:
- शॉक वेव थेरेपी. शक्ति की बहाली रक्त वाहिकाओं की बहाली, रक्त प्रवाह के सामान्यीकरण और ऊतक संघनन से होती है।
- सर्जिकल हस्तक्षेप. इसमें क्षतिग्रस्त धमनियों की बहाली शामिल है। इस स्तर पर, पेनाइल प्रोस्थेटिक्स का उपयोग किया जा सकता है।
पुरुष शक्ति को बहाल करने के पारंपरिक तरीके
पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग हमेशा उन पुरुषों की मदद के लिए किया जाता है जो यौन कमजोरी का अनुभव करते हैं। कुछ लोक उपचार प्रभावी ढंग से शक्ति बढ़ा सकते हैं। वैकल्पिक दवाओं से उपचार शुरू करने या हर्बल चिकित्सा का सहारा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में शहद के साथ सेंट जॉन पौधा, बिछुआ, कैलमस, हॉप कोन, जिनसेंग जड़, डिल, अजमोद, सीताफल, अदरक जड़ जैसी जड़ी-बूटियों के टिंचर और काढ़े लेने की सलाह दी जाती है। नट्स और सूखे मेवों को काटकर, खट्टा क्रीम और शहद के साथ मिलाकर खाने की भी सलाह दी जाती है। ये उपाय रक्त परिसंचरण और चयापचय को सामान्य करते हैं, इच्छा को उत्तेजित करते हैं और ताकत देते हैं।
वयस्कता और बुढ़ापे में चिकित्सा की विशेषताएं
50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से शरीर के स्वास्थ्य में सुधार और सहवर्ती रोगों का इलाज करना है। इस उम्र के लोग विशेष रूप से हृदय संबंधी विकृति (दिल का दौरा, स्ट्रोक), साथ ही प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा के प्रति संवेदनशील होते हैं। विकृति विज्ञान के आधार पर, डॉक्टर अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार निर्धारित करता है, फिर यौन गतिविधि को सही करता है।
सलाह! वयस्कता में, नियमित यौन संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे ब्रेक से इरेक्शन की अपरिवर्तनीय हानि हो सकती है।
निवारण
कमजोर शक्ति न केवल बीमारियों का परिणाम है। अधिकतर यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होता है। शक्ति बढ़ाने के लिए, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना होगा।
एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। यह एक व्यापक अवधारणा है जिसमें उचित पोषण, बुरी आदतों को छोड़ना, नियमित व्यायाम और उचित आराम शामिल है। यह शरीर के सभी कार्यों को बहाल करेगा और कई वर्षों तक उच्च गुणवत्ता वाली शक्ति बनाए रखेगा।
यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जिसमें आपने मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव किया है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श अवश्य लें। एक विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपकी सभी चिंताएँ निराधार हैं और आपको सिखाएगा कि कठिन अंतरंग स्थितियों में सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया करें।