कामेच्छा और शक्ति के लिए उत्पाद

अपने दैनिक आहार में कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करके यौन इच्छा को काफी बढ़ाया जा सकता है।यदि दवाओं और अन्य साधनों के अलावा, आप उत्पादों की एक सूची लेते हैं, जो, वैसे, बहुमत के लिए काफी सस्ती हैं और अधिकांश दुकानों और सुपरमार्केट में बेची जाती हैं, तो यौन प्रवृत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

भोजन में नर और मादा कामोत्तेजक

कई पारंपरिक चिकित्सकों के साथ-साथ आधिकारिक चिकित्सा के चिकित्सकों को भी यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि पुरुषों में यौन इच्छा बढ़ाने के लिए एक निश्चित आहार का उपयोग किया जाना चाहिए।साथ ही, महिलाओं पर उनका वस्तुतः कोई लक्षित प्रभाव नहीं होगा।हालाँकि, सभी लोगों को इसके बारे में पता नहीं था, वे अक्सर गलती से यह मान लेते थे कि ऐसे उत्पादों का सेट कमोबेश सार्वभौमिक था।बहरहाल, मामला यह नहीं।

साथ ही, भले ही पारंपरिक चिकित्सकों और पारंपरिक चिकित्सा के प्रतिनिधियों को कुछ उत्पादों के सकारात्मक प्रभावों के बारे में पता था, फिर भी, वे इस तरह के प्रभाव का कारण सटीक रूप से नहीं बता सके।इस स्पष्टीकरण के लिए अक्सर रहस्यवाद और पारंपरिक रूप से "अलौकिक" के रूप में वर्गीकृत अन्य चीजों का उपयोग किया जाता था।हालाँकि, अपेक्षाकृत हाल ही में यह तंत्र सामने आया है कि कैसे कुछ खाद्य पदार्थ सामान्य रूप से बढ़ी हुई कामेच्छा और कामुकता को प्रभावित करते हैं।

यौन इच्छा में सुधार का मुख्य कारण कुछ हार्मोनों के स्तर में वृद्धि है।

अलग-अलग प्रकार का भोजन शरीर पर अलग-अलग तरह से प्रभाव डालता है।कुछ कामेच्छा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार कई हार्मोनों के उत्पादन को बढ़ाने में सक्षम हैं।

पोषण संबंधी विशेषताएं

कई चिकित्सा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि अधिकांश पुरुष, किसी न किसी हद तक, यौन इच्छा में कमी या उसकी अभिव्यक्ति में व्यवधान का अनुभव करते हैं।बेशक, इसके कई कारण हैं: विभिन्न बीमारियाँ, बढ़ती थकान, तनाव और यहाँ तक कि ख़राब पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।हालांकि, इससे घबराने की जरूरत नहीं है. कम हुई कामेच्छा का प्रभावी ढंग से प्रतिकार करने में मदद करने वाले तरीकों में से एक है सही आहार का चयन करना।

याद करना!शरीर को कुछ घटकों की आवश्यकता होती है जो कुछ उत्पादों में निहित होते हैं।

निम्नलिखित पदार्थ कामेच्छा को आवश्यक स्तर पर बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं:

• सेलेनियम, जो स्तंभन के साथ-साथ शुक्राणु की गतिशीलता को भी प्रभावित करता है।
• जिंक, जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, और समग्र रूप से पुरुष प्रजनन प्रणाली के कामकाज में भी सुधार करता है।
• विटामिन सी पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन में शामिल है।
• विटामिन ई हार्मोनल संश्लेषण में शामिल है और एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट भी है।
• एल-आर्जिनिन।यह नाइट्रोजन का उत्पादन करने में मदद करता है।एक आदमी जितना बड़ा होता जाता है, उसके शरीर में इस अमीनो एसिड का उत्पादन उतना ही कम होता जाता है।यह पुरुष जननांग क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप, शक्ति में कमी आती है।तिल, साथ ही अन्य मेवे, एल-आर्जिनिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं।
• मैग्नीशियम. डोपामाइन के उत्पादन को प्रभावित करता है, जिसे "खुशी का हार्मोन" कहा जाता है।
• विटामिन ए. सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
• विटामिन बी1. इसकी कमी से तंत्रिका आवेगों के संचरण के साथ-साथ ऊर्जा उत्पादन भी प्रभावित होता है, जिससे शक्ति में गिरावट आती है।सीताफल, शतावरी और बीज में शामिल।

एस्ट्रोजन मुक्त आहार

कामेच्छा और शक्ति के लिए उत्पादों को महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के उत्पादन को प्रभावित नहीं करना चाहिए।हार्मोनल असंतुलन से थकान बढ़ सकती है, अत्यधिक मोटापा हो सकता है और परिणामस्वरूप, इरेक्शन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

इस आहार का आधार यह कथन है कि आपको दिन के दौरान खाने की मात्रा को सीमित करना चाहिए, दोपहर और शाम के लिए भोजन का बड़ा हिस्सा छोड़ देना चाहिए।लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पुरुषों के आहार से एस्ट्रोजेन के उत्पादन को प्रभावित करने वाले खाद्य पदार्थों को यथासंभव पूरी तरह से बाहर करना है:

• कन्फेक्शनरी (कुकीज़, मिठाई, आदि)।
• नमकीन व्यंजन.
• बीयर (नियमित सेवन के अधीन)।

और सामान्य तौर पर जैविक भोजन को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है।भोजन कीटनाशकों और उर्वरक अवशेषों से मुक्त होना चाहिए।

मुख्य सूची

तो, आइए उन खाद्य पदार्थों की सूची बनाएं जो पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाते हैं।कई मुख्य समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

समुद्री भोजन

मछली, विशेषकर वसायुक्त मछली में विटामिन बी5, बी6 और बी12 होते हैं।इसके अलावा इसमें सेलेनियम भी होता है।इन सबका प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।सीप में जिंक होता है, जो शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है।इसके अलावा, वे डोपामाइन से भरपूर होते हैं: यह एंजाइम कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है।जहां तक कैवियार की बात है, तो इसका शक्ति बढ़ाने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।इसके अलावा, हम काले और लाल कैवियार दोनों के बारे में बात कर रहे हैं।

मिठाइयाँ

कैंडी बार और अन्य "बुरी चीज़ों" को छोड़ने का प्रयास करें: ये कामेच्छा कम करने वाले उत्पाद हैं।लेकिन शहद, इसके विपरीत, पुरुष प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है।इसके अलावा, डार्क (कड़वी) चॉकलेट का सेवन करने की कोशिश करें, खासकर अपने प्रिय से मिलने से पहले।

सलाह!यहां तक कि स्वस्थ मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन भी कम मात्रा में करना चाहिए, यह जानते हुए कि कब बंद करना है।

मांस

अगर हम मांस उत्पादों के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि जितना संभव हो सके सॉसेज, सॉसेज और अन्य कृत्रिम "मानव कृतियों" से बचना बेहतर है।वहीं, टर्की को बेहद स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है।यह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में भी मदद करता है।

फल

इसके अलावा, यौन इच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची में विभिन्न प्रकार के फल भी शामिल हैं।उनमें से एक अनानास माना जाता है, जो सक्रिय रूप से पुरुषों में बढ़ी हुई कामेच्छा को उत्तेजित करता है।इसके अलावा, सेक्स के दौरान इसमें पोटेशियम के साथ-साथ विटामिन बी की मौजूदगी के कारण शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए आपको केला खाना भी जरूरी है।इनका किसी व्यक्ति की समग्र ऊर्जा पर बहुत प्रभाव पड़ता है।इस विदेशी फल में विटामिन बी की मौजूदगी के कारण सेक्स हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है। लेकिन एवोकैडो, जिसका सेवन हाल ही में तेजी से लोकप्रिय हो गया है, न केवल पुरुष, बल्कि महिला शरीर पर भी सबसे सकारात्मक प्रभाव डालता है।इसके नियमित उपयोग से निष्पक्ष सेक्स में यौन इच्छा काफ़ी बढ़ जाती है।

मसाले और अन्य उत्तेजक पदार्थ

ऊपर सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों के अलावा, आप अपने दैनिक आहार में अन्य कामेच्छा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ भी शामिल कर सकते हैं।इनमें तुलसी और अदरक भी शामिल हैं।उत्तरार्द्ध पारंपरिक रूप से प्राच्य चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

वैसे!अदरक का पुरुष और महिला दोनों की कामेच्छा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जहां तक अजवाइन की बात है तो इसका एक अनोखा गुण है।इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, यह शरीर में विशेष पदार्थों के उत्पादन को प्रभावित करने में सक्षम है जो एक विशेष, सूक्ष्म गंध द्वारा किसी व्यक्ति को विपरीत लिंग के लिए यौन रूप से आकर्षक बनाता है।अजवाइन के सबसे करीबी "रिश्तेदार", अजमोद को भी अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त है।

खट्टे फल (नींबू, संतरा, कीनू और अन्य) न केवल कामेच्छा बढ़ाने, बल्कि गर्भधारण करने की क्षमता पर भी अच्छा प्रभाव डालते हैं।हमें शतावरी के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो शरीर में हिस्टामाइन के उत्पादन को प्रभावित करता है।जहां तक मूसली जैसे उत्पाद की बात है, तो यह इरेक्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।इसके अलावा, विभिन्न मेवे और बीज, साथ ही वनस्पति तेल, विशेष रूप से जैतून, इस संबंध में बहुत सकारात्मक भूमिका निभाते हैं।

काली मिर्च, विशेष रूप से मिर्च, कामेच्छा को बढ़ाने वाले सबसे शक्तिशाली पदार्थों में से एक है।इसके अलावा, अपने आहार में मशरूम को शामिल करने का प्रयास करें।इनकी संरचना में मौजूद प्रोटीन और जिंक के कारण बढ़ी हुई यौन ऊर्जा उत्पन्न होती है।

तो, हमने देखा कि कौन से खाद्य पदार्थ कामेच्छा बढ़ाते हैं।इसके अलावा, आप विशेष रूप से प्राकृतिक कामोत्तेजक दवाओं से यौन इच्छा के स्तर को बढ़ा सकते हैं।साथ ही, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसे भी प्रकार के भोजन हैं जो यौन गतिविधि को कम करते हैं: आपको उनसे बचना चाहिए या उनका सेवन कम से कम करना चाहिए।इसलिए बेझिझक अपने नजदीकी स्टोर या बाज़ार में जाएँ और इन अनुशंसाओं का उपयोग करें।वास्तव में, स्वस्थ भोजन उतना महंगा और कठिन नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है।इसके अलावा, इसका सामान्य रूप से मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।